急性贫血可不可以吃鸡尾虾
2015-02-02
问题描述:(女 , 30岁)急性贫血可不可以吃鸡尾虾
医生回答(1)
李亚丹
三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析:
急性贫血可以吃鸡尾虾
意见建议:
需食清淡易消化食品,饮食清淡,注意膳食平衡,选择营养价值高的蛋白,并配给各种富含维生素蔬菜瓜果。五香大料、咖啡、香菜等不宜;避免吃生冷刺激性食物;减少动物性脂肪的摄入;减少蛋黄、内脏类、海鲜等。虾含有丰富的牛磺酸,钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分,能降低人体血清胆固醇,提高免疫力。
2015-02-02