毛发增多可不可以吃坚果
2015-02-02
问题描述：（男 , 44岁）毛发增多可不可以吃坚果
医生回答(1)
陈志兴
私人营养师(暂不发布)
问题分析：
毛发增多可以吃坚果
意见建议：
毛发增多可以吃坚果，建议1.宜吃豆类食物； 黄豆黄豆里面含有大豆异黄酮，具有中和雄激素的作用，减少多发的发生。2.宜吃高维生素C类食物； 3.宜吃雌性动物性肉类。注意1.忌吃雄性动物类食物； 2.忌吃温热性的食物。
2015-02-02