肩关节周围炎可不可以吃鹌鹑蛋
2015-02-02
问题描述:(女 , 24岁)肩关节周围炎可不可以吃鹌鹑蛋
医生回答(1)
李晓
私人营养师(暂不发布)
问题分析:
肩关节周围炎可以吃鹌鹑蛋
意见建议:
营养要均衡,饮食结构搭配合理,以清淡为宜,多吃西红柿、苹果,胡萝卜等蔬菜水果,以提高身体抗炎能力.少吃油炸食物;少吃 烟熏、 烤糊焦化、 纯热量食物;如油炸、蛋糕、 辣酱、胡椒粉 等不宜。鹌鹑蛋中的B族维生素含量多于鸡蛋,特别是维生素B2的含量是鸡蛋的2倍,它是生化活动的辅助酶,可以促进生长发育。
2015-02-02