视网膜动脉阻塞,可不可以吃坚果
2015-02-02
问题描述:(女 , 44岁)视网膜动脉阻塞,可不可以吃坚果
医生回答(1)
李晓
私人营养师(暂不发布)
问题分析:
视网膜动脉阻塞,可以吃坚果
意见建议:
日常的饮食应以清淡为主,最好以清淡素全为主,多吃新鲜蔬菜与瓜果,增加维生素C等,以提高身体抗炎能力.不宜食寒凉黏滞食品;少食如葱姜蒜辣椒等;忌吃高脂肪食物;忌食酸辣、燥热、油腻;少吃 烟熏、 纯热量食物。坚果含丰富的维生素E,不饱和脂肪酸等成分,可养颜美容,可清除体内自由基,抗氧化活性能力强。
2015-02-02