大便细软有粘液腥臭要考虑肠道问题，除了常见于消化不良外，还有可能是直肠的问题，比如痔疮溃烂或者直肠炎，也可以出现大便腥臭带粘液。
这种情况可能是由脾肾阳虚命门火不足所引起的，水湿不能蒸发，沉积在胃肠道里，造成胃肠蠕动过缓，以至才会出现大便不成形。建议正常吃饭，荤素搭配，合理饮食，要清淡，不吃刺激性食物。