小儿骨与关节结核可不可以吃长山药
2015-02-02
问题描述：（女 , 9岁）小儿骨与关节结核可不可以吃长山药
医生回答(1)
柳赛
私人营养师(暂不发布)
问题分析：
小儿骨与关节结核可以吃长山药
意见建议：
山药含有丰富的维生素和矿物质，以及占干重8%的粘液物质，含有胆碱、糖蛋白、多酚氧化酶、维生素C、甘露多糖植酸、尿囊素和3、4二羟荃苯乙胺等。这些物质营养价值都很高，而且又容易被人体吸收利用。食用山药能起到益气力、长肌肉、耳聪目明、延年益寿的作用。
2015-02-02