骨软骨病,可不可以吃毛豆
2015-02-02
问题描述:(女 , 50岁)骨软骨病,可不可以吃毛豆
医生回答(1)
李亚丹
三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析:
骨软骨病,可以吃毛豆
意见建议:
饮食上以清淡易消化的食物为主,食物品种多元化,给新鲜的蔬菜水果,如黄瓜、西瓜、苹果、梨等。少吃蛋糕、汽水、 咖啡等;减少动物性脂肪的摄入;减少蛋黄、内脏类、海鲜等;忌辛辣刺激调味品;少食高胆固醇的食物。毛豆中含有丰富的矿物质,钾可以缓解由于钾的流失而引起的疲乏无力和食欲下降,铁易于吸收可以补铁。
2015-02-02