问题分析：铁中毒,可以吃黄鱼
黄鱼含有蛋白质，不饱和脂肪酸，维生素，钙，铁，磷等营养物质，黄鱼肉质松软，容易消化吸收，常吃可以预防动脉硬化，冠心病，降低胆固醇等作用。患者饮食上应多吃高蛋白质的食物，鸡蛋，牛奶，豆制品，瘦肉等，可以促使铁形成铁蛋白复合物，多吃蔬菜水果及含纤维素较多的食物，避免吃辛辣刺激性食物，忌烟酒