腰肌劳损大多数是由于不良的生活习惯和工作习惯造成的不良的坐姿、站姿以及长期弯腰或重体力劳动都是发病原因而这些不良的姿势都可以使腰部的肌肉长时间的处于疲劳的状态从而导致腰椎病的发生目前治疗这方面的方法有很多比如针灸按摩理疗微创等等治疗方法效果都很好具体还是要看换适合哪种治疗的方法毕竟不是每一种治疗方法患者都是适用的