病情分析：你好乳腺增生的发病原因很多，生气发脾气，工作压力大等等都会导致本病高发。另外还有饮食结构不合理，作息时间不规律，夫妻生活不和谐，家庭遗传因素等。
意见建议：建议在月经干净3-7天以后，去医院检查一下B超或乳透的检查，治疗期间注意乳房周围清洁、卫生，忌辛辣刺激的食物，保持心情愉快