问题分析：您好高血压是指收缩压大于140或者是舒张压大于90，根据你描述的情况，多考虑主要还是由于长期的饮食生活，环境以及遗传等因素而引起的高血压发生，往往会导致头晕等症状。
意见建议：针对你目前的情况，建议需要积极通过降压药物治疗，比如倍他洛克，卡托普利等，另外平时要注意多休息，饮食清淡，忌食过咸食物，避免过度劳累以及熬夜。