异食癖可不可以吃南瓜子
2015-02-02
问题描述:(女 , 46岁)异食癖可不可以吃南瓜子
医生回答(1)
李亚丹
三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析:
异食癖可以吃南瓜子
意见建议:
饮食宜清淡,富有营养,且易消化,合理搭配,补充富含蛋白质的食物,如甲鱼、蘑菇、黑木耳等。避免高热量食物;尽量少吃辛辣、刺激的食物;少食煎炸食品;忌食干燥食物;如油炸、甜点、蛋糕等少吃。南瓜子含维生素B1、维生素B2、维生素C,氨基酸,维生素E以及活性成分,可预防前列腺癌。
2015-02-02