小儿营养不良可不可以吃藕
2015-02-02
问题描述:(男 , 1岁)小儿营养不良可不可以吃藕
医生回答(1)
李晓
私人营养师(暂不发布)
问题分析:
小儿营养不良可以吃藕
意见建议:
食物要多样化,饮食结构搭配合理,以清淡为宜,碳水化合物以及蛋白质的摄入要适量,多吃应季蔬菜和水果。减少动物性脂肪的摄入;忌食易上火食物;尽量少吃辛辣、刺激的食物忌食干燥食物;;减少内脏类、海鲜等。莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。
2015-02-02