创伤后应激障碍可不可以吃龙眼
2015-02-02
问题描述:(男 , 49岁)创伤后应激障碍可不可以吃龙眼
医生回答(1)
李晓
私人营养师(暂不发布)
问题分析:
创伤后应激障碍可以吃龙眼
意见建议:
注意饮食均衡、清淡,不要吃太多高脂肪的食物,碳水化合物以及蛋白质的摄入要适量,多吃应季蔬菜和水果。忌食易上火食物;减少单糖分摄入;少吃刺激的食物;如辣椒、羊肉、公鸡等少食;尽量少吃辛辣食物;忌食干燥食物。龙眼含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、维生素,能补脾益胃,补心长智,养血安神。
2015-02-02
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