问题分析：雪盲,可以喝雪莲
意见建议：荤素搭配，食物品种多元化，注意定时定量定质，多摄入高膳食纤维的食物，如补充各种新鲜水果、蔬菜。煮食烹调时应避免使用猪油; 少食高胆固醇之食物; 忌食干燥易上火食物；应减少蛋黄、内脏类、海鲜等.雪莲含有大量的果寡糖，维生素C，能软化血管、防止衰老、祛皱及脂质的堆积，改善微循环。