问题分析：脊髓挫伤可以吃包菜
意见建议：宜清淡有营养，容易消化，不偏食忌食，适当增加高纤维类食物，如蔬菜、谷类、水果。少食辛辣刺激性食物；忌抽烟、喝酒；煮食烹调时应避免使用猪油；宜低盐饮食；忌油腻食物；忌生冷油腻之品；禁食生冷之物如冷饮等；应减少蛋黄等高胆固醇食物。包菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素，具有很强的抗氧化作用，抗衰老的功效。