问题分析：肠道菌群失调症可以吃黄鱼
意见建议：日常生活中要注意营养合理，食物尽量做到移样化，多摄入高蛋白，高维生素食物并补充各种新鲜水果蔬菜。低脂和低盐饮食，减少食用动物性脂肪和煎炸食品，少吃辛辣、煎炸等刺激性油腻食物；注意休息，避免劳累过度。黄鱼含丰富优质蛋白，且其脂肪多为不饱和脂肪酸，能很好的降低胆固醇，可以防治动脉硬化、冠心病等。