高血压性脑出血,可不可以吃清淡饮食
2015-02-01
问题描述：（女 , 45岁）高血压性脑出血,可不可以吃清淡饮食
医生回答(1)
朱振来
私人营养师(暂不发布)
问题分析：
高血压性脑出血,可以吃清淡饮食
意见建议：
清淡饮食指的是少油、少糖、少盐、不辛辣的饮食，也就是口味比较清淡。从营养学角度，清淡饮食最能体现食物的真味，最大程度地保存食物的营养成分。每天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个，长年坚持会收到明显的美肤效果。
2015-02-01