异食癖可不可以吃芝麻
2015-02-01
问题描述：（女 , 33岁）异食癖可不可以吃芝麻
医生回答(1)
于忆隆
私人营养师(暂不发布)
问题分析：
异食癖可以吃芝麻
意见建议：
芝麻富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁，还含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕榈酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、维生素A、B、D、E等营养物质，能延缓人的衰老及美容，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状，适量食用有益健康。
2015-02-01