问题分析：你好，腹部饱胀，便秘和月经紊乱关系不大，月经紊乱多考虑由于节食，熬夜，减肥，压力大等内分泌紊乱情况引起。
腹部饱胀，便秘多考虑消化不良，进食不当所致，建议进食后不要立即平卧，必要时可以吃点吗丁啉促进消化，便秘可以多饮水，软化粪便，多吃些新鲜蔬菜和水果，必要时乳果糖协助排便。希望我的回答可以帮到你，祝你健康！