高原性心脏病可不可以吃洋葱
2015-02-01
问题描述:(女 , 23岁)高原性心脏病可不可以吃洋葱
医生回答(1)
李晓
私人营养师(暂不发布)
问题分析:
高原性心脏病可以吃洋葱
意见建议:
饮食清淡,注意膳食平衡,要有营养,易于消化,多食蔬菜水果及豆制品,少食脂肪较多的食物。少食如 肥肉 、冰淇淋,辣酱等;少食如蛋糕、汽水、 咖啡等;少食如辣椒、花椒、生蒜;少吃油腻食物。洋葱可控制血糖,间接预防AGE生成,防止老化,含有强力的抗氧化物质,能够抑制自由基所造成的老化。
2015-02-01