创伤后应激障碍可不可以吃香肠
2015-02-01
问题描述：（男 , 40岁）创伤后应激障碍可不可以吃香肠
医生回答(1)
李晓
私人营养师(暂不发布)
问题分析：
创伤后应激障碍可以吃香肠
意见建议：
饮食要多样化、平衡，不偏食忌食、粗细搭配，多吃新鲜蔬菜和水果，以补充蛋白质，矿物质等。避免高热量食物；忌食辛辣温热食物；如油炸、肥肉、甜点、蛋糕等少吃；避免吃生冷,刺激性食物。香肠含磷、铁、硫胺素、蛋白质、脂肪、钙、核黄素、尼克酸等，具有补益脾胃，补气养血功效。
2015-02-01