喉结不明显可不可以吃当归煮蛋
2015-02-01
问题描述：（女 , 36岁）喉结不明显可不可以吃当归煮蛋
医生回答(1)
李亚丹
三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析：
喉结不明显可以吃当归煮蛋
意见建议：
在补充营养的同时，要注意饮食均衡、清淡，多吃新鲜蔬菜和适量水果，并补充富含蛋白质的食物。如各种食肉动物的肝、肾、心、脑等尽量少吃；刺激性食物；避免吃生冷食物；少食如葱姜蒜辣椒等。鸡蛋中卵磷脂被人体消化后，可释放出胆碱，降低血清胆固醇，对神经系统和身体发育有利。
2015-02-01
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