问题分析：老年人尿***,可以喝红茶
意见建议：饮食要多样化、平衡，不偏食忌食、粗细搭配，多食含碳水化合物丰富的食物，如五谷杂粮，蔬菜水果。忌食温热、易上火食物；减少内脏类、海鲜等；减少单糖分摄入；避免食用动物性脂肪；少吃 烟熏、 纯热量食物。茶叶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，可以清除体内的自由基，能刺激机体分泌对抗紧张压力的荷尔蒙。