低渗性脱水可不可以吃艽菜
2015-02-01
问题描述:(女 , 21岁)低渗性脱水可不可以吃艽菜
医生回答(1)
杨少晨
私人营养师(暂不发布)
问题分析:
低渗性脱水可以吃艽菜
意见建议:
低渗性脱水可以吃艽菜,艽菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质,韭菜还含有丰富的纤维素,每100克韭菜含1.5克纤维素,比大葱和芹菜都高,可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的发生,同时又能减少对胆固醇的吸收,起到预防和治疗动脉硬化、冠心病等疾病的作用,
2015-02-01