高原性心脏病可不可以吃毛豆
2015-02-01
问题描述:(女 , 33岁)高原性心脏病可不可以吃毛豆
医生回答(1)
肖武宇
私人营养师(暂不发布)
问题分析:
高原性心脏病不宜多吃毛豆
意见建议:
毛豆主要提供的是优质蛋白、维生素B族、电解质、膳食纤维等,是日常营养素来源一种。所含有物质参与人体组织修复、免疫力的维护等,属于人体每天所必需。由于本身膳食纤维干扰营养素吸收,不属于最佳食物来源,建议日常食用量在20克以内,可用大豆制品代替食用。同时搭配少量肉类食用,满足人体对多种营养素的需要。此疾病建议日常饮食以少食多餐为主,减少对心脏的负担。
2015-02-01