发作性睡眠可不可以吃红薯土豆
2015-02-01
问题描述:(女 , 38岁)发作性睡眠可不可以吃红薯土豆
医生回答(1)
李文平
私人营养师(暂不发布)
问题分析:
发作性睡眠可以吃红薯土豆
意见建议:
红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、能防治夜盲症,能维持正常的视觉功能,增强免疫力的作用。土豆含有大量淀粉,以及蛋白质、B族维生素、维生素C等微量元素,易于消化吸收,营养丰富。饮食要平衡、多样化、不偏食、不忌食、荤素搭配、粗细搭配。不吃辛辣、煎炸等刺激性油腻食物。
2015-02-01