问题分析：你好，根据你的描述情况，肛门处出现栆核大小肿物，伴疼痛，考虑可能为外痔。
意见建议：建议多喝水，多食蔬菜水果等粗纤维食物，保持大便通畅，避免干结，避免久坐。可以每日于便后以高锰酸钾溶液坐浴，促进局部血液循环，外用痔疮膏，也可口服槐角丸，痔根断等等。无缓解可行手术治疗。