间歇性失忆可不可以吃鹌鹑蛋
2015-02-01
问题描述:(男 , 25岁)间歇性失忆可不可以吃鹌鹑蛋
医生回答(1)
李晓
私人营养师(暂不发布)
问题分析:
间歇性失忆可以吃鹌鹑蛋
意见建议:
饮食清淡,注意膳食平衡,要有营养,易于消化,要注意增加蛋白摄入量,同时需适当增加膳食纤维的摄入。忌牛肉、羊肉;少吃 火烤;五香大料、咖啡、香菜等不宜;减少纯热量食物;如汽水、 咖啡等不宜。鹌鹑蛋中的B族维生素含量多于鸡蛋,特别是维生素B2的含量是鸡蛋的2倍,它是生化活动的辅助酶,可以促进生长发育。
2015-02-01