先天性垂直距骨可不可以吃黑豆
2015-02-01
问题描述：（男 , 31岁）先天性垂直距骨可不可以吃黑豆
医生回答(1)
白志翠
私人营养师(暂不发布)
问题分析：
先天性垂直距骨可以吃黑豆
意见建议：
饮食上多吃优质蛋白质的食物，牛奶，蛋类，鱼类，禽类，瘦肉，多吃蔬菜水果保持营养的均衡，宜吃甲鱼，山药，薏米，冬瓜，猕猴桃等增强免疫力的食物，避免吃辛辣刺激，油腻的食物，忌烟酒。黑豆含有蛋白质，不饱和脂肪酸，维生素E，大豆异黄酮，锌，镁，硒等营养物质，常吃有益健康。
2015-02-01