疲劳性骨折可不可以吃坚果
2015-02-01
问题描述:(男 , 37岁)疲劳性骨折可不可以吃坚果
医生回答(1)
江鑫晨
上海交通大学医学院附属第三人民医院
问题分析:
疲劳性骨折可以吃坚果
意见建议:
原因说明:坚果大多富含优质植物蛋白质、维生素A、多种人体必需的多不饱和脂肪酸等,适量食用坚果对于疲劳性骨折病人的身体补益及恢复有很大的帮助。疲劳性骨折患者的日常饮食应该注意营养的均衡全面,多吃含有优质蛋白质、钙、铁等营养素的食物,如牛肉、鱼肉、蛋奶豆制品等,同时也要多吃新鲜的蔬菜和水果,来补充维生素。
2015-02-01