问题分析：僵人综合征,可以喝柠檬片
饮食宜清淡，富有营养，且易消化，合理搭配，多吃新鲜蔬菜和适量水果，并补充富含蛋白质的食物。少吃或不吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒，姜，葱，蒜等；如厚味过热、伤津耗液，损伤脾胃，过辣、过咸食物最好不用；增强锻炼，注意休息，避免劳累过度。柠檬含有丰富的有机酸、柠檬酸，可以抗菌消炎、增强人体免疫力，促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着