异食癖可不可以吃薏米
2015-02-01
问题描述:(女 , 30岁)异食癖可不可以吃薏米
医生回答(1)
李晓
私人营养师(暂不发布)
问题分析:
异食癖可以吃薏米
意见建议:
饮食上应注意清淡,多以易消化吸收的食物,适当增加高纤维类食物,如新鲜蔬菜和水果,五谷杂粮。禁吃油腻上火的食物;不吃陈旧变质或刺激性的东西;不要加太多盐调味料;避免吃过酸过甜过硬的食物。薏米中含有的维生素E可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、色斑,改善肤色,对由病毒感染有一定的治疗作用。
2015-02-01