网膜炎,可不可以吃紫菜
2015-02-01
问题描述：（女 , 20岁）网膜炎,可不可以吃紫菜
医生回答(1)
肖武宇
私人营养师(暂不发布)
问题分析：
网膜炎,可以吃紫菜
意见建议：
紫菜是日常重要的营养素来源，主要提供的是维生素B族、宏量元素、微量元素等。所含有物质参与人体多种生理活动，属于人体每天所必需。由于本身营养素结构限制，建议日常食用量在100克以内。同时搭配新鲜蔬菜食用，调节营养素种类增加作用。
2015-02-01