桡骨头骨折可不可以吃淡水鱼
2015-02-01
问题描述:(女 , 33岁)桡骨头骨折可不可以吃淡水鱼
医生回答(1)
李晓
私人营养师(暂不发布)
问题分析:
桡骨头骨折可以吃淡水鱼
意见建议:
日常生活中食物尽量做到移样化,要注意营养合理,以高蛋白食物为主 ,如燕麦、猪心、豆腐皮、花生等。煮食烹调时应避免使用猪油;五香大料、咖啡、香菜等不宜;应减少蛋黄、内脏类;避免吃生冷,刺激性食物。 鱼富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能够提高免疫力, 可以适量服用。
2015-02-01