咽肌痉挛可不可以吃黑豆
2015-02-01
问题描述:(女 , 34岁)咽肌痉挛可不可以吃黑豆
医生回答(1)
李晓
私人营养师(暂不发布)
问题分析:
咽肌痉挛可以吃黑豆
意见建议:
饮食清淡,易于消化,注意定时、定量、定质,多吃新鲜的蔬菜、粗粮,保持大便通畅,以提高身体抗炎能力。避免食用动物性脂肪和煎炸食品;诸如鲫鱼子猪油、奶油、油条不宜;五香大料、咖啡、香菜等不宜。黑豆含有19种油酸,其不饱和脂肪酸含量达80%,其不饱和脂肪酸在人体能转成卵磷脂,是形成脑神经的主要成份。
2015-02-01
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