问题分析：低渗性脱水可以吃陈醋泡黑豆
意见建议：合理搭配膳食，做到多样化，以发挥食物间的互补作用，多吃新鲜的蔬菜、粗粮，保持大便通畅，以提高身体抗炎能力。少吃油炸食物；少食辛辣、鱼虾海鲜、狗驴肉等；避免咖啡、汽水 等刺激物的摄入；忌生冷，油腻，甜粘之品。醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，有效改善便秘、高血压、高血脂的功效。