问题分析：你好，你说的情况可能是由于饮食不适或腹部着凉等情况，引起胃肠道功能紊乱，出现腹胀的症状的。有的会出现腹泻、腹痛、恶心、呕吐等症状的。
意见建议：建议你服用整肠生、消胀片、藿香正气水等药物，用热水袋热敷腹部和腰背部等，注意保暖，忌辛辣刺激食物和生冷食物等，同时可以侧卧位躺着。也可以去医院的消化内科就诊，做腹部B超等必要地检查，明确病因，然后对症治疗即可。