头发掉的很厉害,在吃维生素b1,b2和胱氨酸能生发吗?
2012-01-08
问题描述:(男 , 37岁)男,37岁,我就是这3,4年头发掉的很厉害,都所剩无几了,,,现在在吃维生素b1,b2和胱氨酸和养血胶囊能生发吗?以前吃了天津宏仁堂的养血生发胶囊一定用也没有,反而头发更少了,,,能有什么好的办法能帮助我生发吗?谢谢
医生回答(1)
李占胜
医师
威县贺钊乡小河村卫生室
你好,脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,
脱发与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的啊。另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。
2015-02-01