下蹲能瘦臀和大腿吗
2012-01-01
问题描述：（男 , 19岁）全部症状：每天下蹲能瘦臀和大腿吗发病时间及原因：治疗情况：
医生回答(1)
任明京
主治医师
威县人民医院
病情分析：
意见建议：可以， 双手抬起。与肩同宽，垂直正前方，双脚打开与肩同宽，做蹲起，第一次建议十个一组，做三组，以后每天逐渐增加。
2015-02-01