你好，请问我每天早晚都喝两小勺
2015-01-31
问题描述：（女 , 29岁）你好，请问我每天早晚都喝两小勺蜂蜜，会不会胖，会不会对身体不好？谢谢
医生回答(1)
孔凡福
主治医师
长治高新区孔凡福诊所
问题分析：
蜂蜜中含有葡萄糖果糖等能量物质，所有产能的营养素，食用过多都会导致肥胖。你早晚喝两勺，量不大，如果饮食控制好的话不会导致肥胖。
意见建议：
蜂蜜有促进肠道蠕动的作用，可以预防便秘。还有蜂蜜中有大量的矿物质维生素，可以改善睡眠，总之蜂蜜是一种很好的保健品，没有对身体直接的危害。
2015-01-31