男性更年期综合症,可不可以吃西红柿
2015-01-31
问题描述:(男 , 35岁)男性更年期综合症,可不可以吃西红柿
医生回答(1)
暴艳芳
河南中医学院第一附属医院
问题分析:
男性更年期综合症,可以吃西红柿
意见建议:
宜吃富含优质蛋白质,高维生素,易消化,具有抗菌消炎增强人体免疫力的食物,如香菇,南瓜,山药,胡萝卜,西红柿,香蕉,猕猴桃等。避免暴饮、暴食,喝酒,吸烟和高脂肪。辛辣刺激的饮食;不要加太多调味料,禁烟酒。西红柿富含多种抗氧化生物活性物质,如番茄红素、维生素C、黄酮和酚酸类物质等等。
2015-01-31