异食癖可不可以喝绿茶
2015-01-31
问题描述:(男 , 44岁)异食癖可不可以喝绿茶
医生回答(1)
李亚丹
三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析:
异食癖可以喝绿茶
意见建议:
饮食要做到规律、合理,饮食结构搭配合理,多吃新鲜蔬菜与瓜果,增加维生素C等,以提高身体抗炎能力.少吃 烟熏、 烤糊焦化;应减少蛋黄、内脏类、海鲜等;少食纯热量食物;少食高胆固醇之食物。茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋,增强大脑皮层的兴奋过程,起到提神益思、清心的效果。
2015-01-31