小儿营养不良可不可以吃海带
2015-01-31
问题描述：（女 , 10岁）小儿营养不良可不可以吃海带
医生回答(1)
蔡容兰
私人营养师(暂不发布)
问题分析：
小儿营养不良可以吃海带
意见建议：
食物可多样化，可多吃新鲜的蔬菜和水果，补充足够的维生素以及微量元素。还有富含优质蛋白质的食物，也可适量吃，比如豆制品、瘦肉、牛奶、羊奶、鱼肉、蛋类等食物。海带适宜缺碘、骨质疏松、营养不良性贫血等人群食用，也含有丰富的钙，可防治人体缺钙，适量吃些是可以的。
2015-01-31