问题分析：您好，能感觉得到您很痛苦，人际关系造成的压力很大，情绪很低落，甚至对自己产生了怀疑。如果您这种情况持续时间很长了，建议您可以去医院的精神心理科看看，是否有焦虑抑郁情绪或者其他问题。可以与信任的亲人朋友倾诉，也可以选择专业的心理治疗师或者心理咨询师的帮助。
意见建议：建议您适当宣泄情绪，减轻压力，了解自己的处事方式，尝试与人从新建立联系。