问题分析：您好，您这些表现，尤其是后两种表现类似于强迫动作，不知您这些表现出现有多长时间了，如果症状表现给您带来痛苦感受和影响了您的工作、学习或生活，需要到精神专科医院检查下。
意见建议：强迫症状有病态的，也有非病态的，后者没有功能损害。建议您去精神专科医院检查排除下。必要时可以考虑药物治疗配合心理治疗。平时减轻压力，放松心情，保证睡眠。