心理分析：您好，请问您这种情况有多久了呀，之前去医院看过吗，强迫症属于神经症的一种，症状以强迫症状为主，至少包括强迫思维与强迫行为其中之一，患者称强迫症状起源于自己内心，不是被外界强加的，强迫症状反复出现，例如反复洗手、检查等，患者认为没有意义，感到痛苦，但不能摆脱，社会功能受损，且符合症状标准至少三个月。
心理指导：您好，强迫症的诊断是一个专业的过程，需要医生的当面诊断，另外，强迫症是不会传染的。建议您平时多与家人朋友交流沟通，如果长期没有好转，可以去正规的精神类专科医院看一下，经过专业的诊断与治疗应该会有一定效果。