小儿营养不良可不可以吃麦片
2015-01-31
问题描述:(女 , 3岁)小儿营养不良可不可以吃麦片
医生回答(1)
李亚丹
三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析:
小儿营养不良可以吃麦片
意见建议:
宜吃清淡有营养,容易消化,不偏食,营养要均衡,多吃新鲜蔬菜与瓜果,增加维生素C等,以提高身体抗炎能力.少食煎炸;鲫鱼子,奶油、油条不宜;忌食干燥易上火食物;少吃蛋糕、汽水、 咖啡等;不宜吃高脂肪食品。麦片中含有大量的抗氧化成分,可以有效地抑制黑色素形成过程中氧化还原反应的进行,减少黑色素的形成,淡化色斑。
2015-01-31