怎样预防和治疗,有的代夫说板蓝根当茶饮,天天有害吗...
2015-01-31
问题描述:(女 , 20岁)怎样预防和治疗,有的代夫说板蓝根当茶饮,天天有害吗?孩子很受、、吃饭不好,要不要查微量元素和抵抗力,请代夫指导。感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防我也要咨询
医生回答(1)
张天宝
私人营养师(暂不发布)
健康指导:
根据你的描述,结合你家孩子的具体情况,建议在日常的饮食要以消食化积为主,宜食山楂、谷芽、麦芽、胡萝卜、白扁豆、大麦等调脾健运;还要食用如锅焦、山楂、莲子、银鱼等消积理脾之品;还可经常食用如鸡肝、鸡肉、羊骨、粳米等补脾养血的食物。饮食宜选易消化的食物。根据病情逐步调整饮食,其原则是由少到多、由稀到稠、由单一到多样化。要忌食油腻、生硬、油炸食品,忌暴饮暴食,以免损伤脾胃。
2015-01-31