问题分析：您好！外阴瘙痒的原因有很多，有单纯的外阴炎症引起，外阴皮肤疾病引起、阴道炎分泌物刺激引起的外阴瘙痒、全身性疾病的外阴表现！您如果不想医院，可以先用外用药坐浴，如果清洗后，症状无缓解，一定要及时到医院检查！
意见建议：建议您平时应该穿宽松棉质的内裤，不要用护垫！禁辛辣刺激性食物！